健康保健
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還記得「多喝水沒事，沒事多喝水」這個品牌廣告嗎?當年，這個廣告紅極一時，深入人心。但多喝水就真的沒事嗎?其實 ，喝水的學問可大了，除了，要注意喝足飲水量以及喝水的時機點也是很重要的。人一旦缺水，還容易影響大腦認知功能下降，在不知不覺中，對大腦也造成不良的影響。因此，正確喝水也能有效遠離失智症，尤其，
