健康健走

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接續-最簡單的21公里(半馬)執行法 我成功了嗎? 路線 我選擇的路線是市區接地氣,選擇台北市有山有水的內湖區,但是是沒有走過的巷弄,充滿了新鮮感,專門避開捷運與大路,偏好有山有水的社區,鬧中取靜的氛圍,讓路過的我即使沒有駐足,也覺
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雖然氣溫只有3度,但是冬日的陽光實在太過珍貴,捨不得就這樣讓日頭輕易流逝。於是披上厚厚外套,驅車前往居家附近的Mundy Park。
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