肌肉酸痛
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「師傅？我是這裡痛欸？」
一個客人脖子往後一仰，大椎到胸3會感到疼痛。所以來找我調整。
但是卻發現，我在弄他的右手指頭XD
所以他好奇問。
「我知道，但你這個大拇指怪怪的。之前有受傷嗎？」
我一邊梳理他的指頭筋膜，一邊問。
客人瞪大了眼，說：「我兩個月前這邊扭到，一直沒好。可
大部分人聽到結構調理，會覺得危險，應該是會想到以下畫面：
畫面1.力量急
整復師請客人放鬆，然後以迅雷不及掩耳的速度，快速”喀拉“一下。
（如果是轉頸椎更恐怖）
畫面2.角度不自然
整復師將關節轉到，平常不大會這樣做的角度。
在這個不自然的角度，突然用力“喀拉”一下。
遇到難以解決的酸痛，許多人想到的途徑，大多是按摩、傳統整復、骨科等，
鮮少有人聽過「筋膜調理」。
今天就從客人角度，簡單講解，這三種方法的不同：
1.服務的重點和客人感受
2.服務時間
3.服務對象
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1.服務的重點和客人感受
按摩：處理肌肉。
我是物理治療師立翰
我們來看看臉部的肌肉
臉部肌肉協助了人類表情的執行。
其中包括眼輪匝肌，是眼睛周圍的主要肌肉群，負責控制眼睛的閉合。
另外，顴大肌，主要功能是將口角向外向上拉，像是微笑，大笑時就會使用到
頸闊肌位於頸部，是連接頭部和軀幹的
痠痛的問題雖然令人難受，但相信隨著時間的洗禮，我們的肌肉應該能慢慢適應這高強度的工作量...吧(還是其實我們就是爛草莓的身體素質？)？但除了痠痛之外，還有什麼事情是會讓我們在農場下班後更崩潰的呢？
沒錯，那就是在農場下班後遇到「跳電」！
昨天去抱石館，以前最難只爬到難度4，這週末感覺難度4的路線沒有那麼吃力，於是開始練習爬難度5的路線了。耶！進步！
難度5超吃力，試一次如果不成功的話，第二次感覺更嚴重 😅。光是為了留在牆上，手指抓著握手點就很痛，因為需要滿用力才不會掉下來。手掌的皮膚比手指痛，拇指外翻的腳指頭也超痛，但還是很開心
Molly～！為什麼我兩隻腳按起來感覺差很多？一腳很舒服一腳很痛啊～！
Σ（ﾟдﾟlll）身體的不平衡其實跟你的生活姿態有非常大的因果關係喔
你是否留意過自己的站姿呢？
Molly在收床的時候時常會觀察到大家站在旁邊陪我聊天時的姿態，有這種疑問的人十個有十個站三七步…
通常molly會機會教育的提醒
你好，我是Molly (*´∀`)~♥
我知道要讓一個外人進入你的私人領域你一定有很多顧慮
請容許我花一點時間介紹我自己
18歲進入詩威特學習，考取美容證照，一張全白的紙開始染上一點點墨水
20歲開始不安於室，覺得自己可以往外發展了，卻在學習店家手法的過程中被前輩質疑 : 這個人真的有相關經驗嗎 ?
周一的不舒服
在過年前的周一，連上班變得都舒服了一些，但因為該死的寒流，整個氣溫變得好冷，出門前還特意多穿幾件，還穿了毛衣，外頭則是一件皮衣，然後戴著手套，一路騎到了公司，結果手套完全擋不住整個人冷得要命。
中午前還是個正常的人，可以和大家說說笑笑外帶抱怨。
下午後，整個風雲變色，一開始是整個人變得
落枕可以自己處理嗎？
前一篇文章，有跟大家分享落枕的一些基本資訊。其實落枕以後是不建議自己處理的，因為處理的方向不對，就很容易拖太久或二次傷害。
這邊小賴想要繼續分享，究竟怎樣的狀況適合自己處理，以及我自己處理的一些小經驗。
怎樣的狀況適合自己處理？
如何判斷肌肉是否有發炎？
放鬆發炎的肌肉
