儀式感生活
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✨《ABCDE 樂觀練習小卡》是一組幫助你轉化情緒的五步驟自我對話卡
。當你感到低落、煩躁或陷入內耗時，透過這五個溫柔提問，
幫你釐清事件、辨認信念、調整想法，逐步找回內在的力量。
讓你在日常練習中學會自我安撫與正向思考。不是壓抑情緒，而是溫柔轉念，陪你走出情緒小黑洞。
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我曾以為玫瑰的刺是它的語言，
直到香氣劃破沉默的日常。
過去我不識花的氣息，
如同忽略自己的呼吸。
而今晨光未醒，
刀刃般的芬芳已懸浮在空氣裡——
尖銳，柔軟，帶著露水的誠實。
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Blade of Rose
#玫瑰之刃
很少會偏愛一支香
週末最常做的一件事情就是帶點兒出門去吃早餐。
雖然這是一個平時也可以做的事情，但不知道為什麼，如果是在週末去的話，總是覺得特別有儀式感。
因此，週末出門去吃早餐，變成了一個我們生活裡的小小儀式。
在小王子那本書裡面，狐狸這樣對小王子說：「你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福
