內在扎根
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我們總希望自己變得更好，卻常常在過程中疲憊、懷疑、甚至報復性放棄。
這篇文章不是改變攻略，而是一個溫柔的提醒：
改變不一定要那麼痛，
它可以像一顆心裡的樹苗，靜靜地、慢慢地往下扎根。
就算只是今天少滑一下手機、少吃一口飯，
那也不叫失敗——那叫在路上。
你沒有原地踏步，你只是正在往裡面走。
有時候，我們總是焦慮得太快。
明明坐在餐廳吃牛排，卻還在比較別人看起來誰比較不像媽媽、誰比較得體。
焦慮跑出來沒關係。這篇文章沒有告訴你要放下，也沒有安慰你說你很好。
只是想陪你坐一下，看看那個在比較之後，還願意繼續吃牛排的你。
有時候，我們不是原地踏步，只是正在向下扎根。