內在陰影療癒日記

#內在陰影療癒日記含有「內在陰影療癒日記」共 2 篇內容
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3/5· 凱莉.布蘭布雷特《內在陰影療癒日記》
[試讀心得] 內在陰影療癒日記 by 凱莉.布蘭布雷特|平安文化(2024)這本書融合了作者的經驗以及心理學理論,提供了實用的步驟與技巧,希望能幫助感覺自己受困或者想要更了解自己的人。不過若是有需要,還是可以尋求更專業的協助。
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2024-05-31
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《內在陰影療癒日記》試讀心得-練習面對自己人的一生與喜悲共存,這些情緒像是天秤兩端,都無法捨去,但當天秤的情緒失衡,就可能讓人崩潰。我們的情緒從小開始累績,被環境、被家庭所影響,隨著時間過去,有些情緒就可能成我們抹不掉的陰影。
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2024-05-04
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