平安文化
含有「平安文化」共 73 篇內容
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Chiang Alice的沙龍
2025/07/02
閱讀心得《你可以習慣不在意》
現代人的壓力很大,因為時常活在別人以及自己的期待下,一做不好就覺得是自己沒有全力以赴。但其實很多時候我們已經盡力了,只是我們忙到沒有時間去梳理脈絡、去告訴自己做的很好。 這本書的書名「你可以習慣不在意」,某種程度的也給了我們壓力。 別急、看我慢慢說明!
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你可以習慣不在意:不內耗、不執著、不迷惘的62個心態重整練習
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閱讀心得
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你可以習慣不在意
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于翎推好書
2025/07/02
【閱讀心得】#43《你可以習慣不在意》枡野俊明
你在意別人的眼光嗎?你在意別人對你的評價嗎?你在意別人說的話嗎? 是的,即使我們很難大方承認,但我們心裡都很清楚,自己其實很在意旁人對『我』的觀感,在意旁人是否喜歡或討厭『我』,更在意自己是否活出『理想的自己』。日本暢銷作家枡野俊明,以《你可以習慣不在意》書名為起點,分享62個調整自我心態的方法。
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你可以習慣不在意
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枡野俊明
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蘇絢慧的療癒沙龍
2025/06/19
不再拼命的人生,你要做什麼?—從《人生折返點,喜歡自己多一點》學會喜歡自己
人到中年,既是危機也是轉機。 如果,你有機會在中年時期,好好地瞧瞧自己的人生上半場,那麼,你可能會因此發現,人生上半場的生活,有太多出於勉強和強迫,或是源自於一種不得不的狀態,不停承載,也不停消耗,壓抑而沉悶,十分無奈。 也許直至現在,這種消耗和無盡的承擔,仍無法停歇。 若是這樣,那麼現在的你
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喜歡自己
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自在
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Magin Lu
2025/06/19
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無論什麼樣的自我懷疑,都不會是好受的,總有對人生上半場的失望及懊悔, 也有 "多" 人生下半場的恐懼和焦慮。 我猜可能是"對"誤寫成多吧
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Citta的心語錄
2025/06/12
為明天的期待做好準備,快樂的明天自然到來
張開幸福的觸角,就會更加喜歡每一天 人的一生,就像樹的四時流轉,有天真燦爛的時期,有綠蔭如蓋的風采,有秋色向晚的哀愁,也有繁華落盡的寂滅。 當一切終將歸於虛無時,我們不禁要問:「生命的本質究竟是什麼?」 或許,生命的價值始終不在於擁有多少繁華。 我開始明白,生命不是像哈姆雷特
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心理勵志
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Citta的心語錄
2025/05/28
《人生折返點,喜歡自己多一點》閱讀心得
你曾經有過這樣的時刻嗎? 寬闊的道路就在眼前,彷彿要把你吸進去一樣,你開始決定要做某件事,不帶任何疑惑與抗拒。 你可曾問過自己「做什麼事是感到幸福」的? 或許是第一次,也或許是好幾次,你再也不抵抗宇宙的律動,即便是過去的懊悔浮現,你依然清楚,傷口是光照進來的入口。 終於來到從
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Shu nian 舒年書黏的沙龍
2025/05/23
《你的人生,他們六個說了算》
《你的人生,他們六個說了算!:決定你一生的六種物質 Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron》 ✍🏼作者:大衛.JP.菲利浦斯
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書籍
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Sylvia
2025/05/30
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舒年貼了好多標籤貼呢!看來這本很值得一看啊!!!
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Cheer |企鵝圖書館
2025/05/15
【閱讀紀錄】#53 讀大衛.JP.菲利浦斯《你的人生,他們六個說了算》
這本書的作者大衛是知名的瑞典演說家,他以自己的經驗方法論,在書裡詳細介紹了六種影響情緒的神經傳導物質,再舉例如何適當調配這六種物質,為自己的生活創造出正面助益,舒緩焦慮,改善起伏不定、空虛、無法集中注意力等問題。
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你的人生他們六個說了算
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皇冠出版
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藍夜喵子的午夜場漫遊
2025/05/09
本格推理的再次創新《奇岩館殺人案》全書試讀心得(無雷)
這本小說講述一位臨時工佐藤被捲入奇岩館的獵奇殺人事件,必須運用推理能力找出真凶才能活下去。融合娛樂元素、挑戰本格推理,以孤島式密室連續殺人案為架構,並運用後設寫作手法、不同視角安排及未知意外性,創造出新穎的推理體驗。作者巧妙地將經典推理與嶄新的劇情編排結合,是一部值得推薦的推理小說。
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上官文(玉響和服喫茶部)的沙龍
2025/02/23
【翻譯】向大河劇「致光之君」人氣角色學穿衣!平安時代的男性裝束
本文探討NHK大河劇《致光之君》中,塩野瑛久、柄本佑、佐佐木藏之介三位演員所飾演角色的和服造型,深入解說平安時代男性服飾的種類、特色與階級象徵。包含天皇的黃櫨染御袍、束帶、直衣,以及藤原道長的黑色束帶,以及藤原宣孝的狩衣等,並輔以歷史背景與考據,呈現劇中服裝設計的精緻考究。
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玉響和服喫茶部
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天皇
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Shu nian 舒年書黏的沙龍
2024/12/26
《心適力》
《心適力:變動不安的年代,最重要的生存素養 Switchcraft: Harnessing the Power of Mental Agility to Transform Your Life》 ✍️作者:伊蓮.福克斯 原文作者:Elaine Fox 譯者: 王瑞徽 語言:繁體中文
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閱讀
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閱讀筆記
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