平安文化
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《心適力：變動不安的年代，最重要的生存素養
Switchcraft: Harnessing the Power of Mental Agility to Transform Your Life》
✍️作者：伊蓮．福克斯
原文作者：Elaine Fox
譯者： 王瑞徽
語言：繁體中文
不夠、不夠、不夠……，不管我們賺了多少、做了多少、得到了多少，為什麼都感覺不夠？「永遠不夠」會讓人筋疲力盡，也是一個陷阱，像倉鼠一般進入無法停止又耗損精力的迴圈。
換個通俗有力的問法：如何過有錢又有閒的生活？這個非常艱難的問題，在《心富》書中，或許可以發現一些答案，找到富足生活新密碼的關鍵。
歷史記下的是人類的生活軌跡，幾百年後的世界說不定也正在探討2024年的光景，不過流傳下來的歷史不一定全面、也不一定正確、也不一定讓每個人都滿意，
不曉得在那個年代，2024年會被留下什麼內容呢？
《正念旅程》這本書獨特地結合了靈性與腦神經科學，透過母女之間探討生命意義的對話，引導讀者更深入理解自己與生活中的種種課題。書中使用「猴子」作為比喻，描述我們腦中不安靜的思緒，並提供正念練習的技巧，以幫助讀者帶回當下的感受和經驗。這本書對於不同人生階段的讀者都能帶來啟發與反思，值得細細品味。
本篇文章探討一位企業二代如何克服外界期望與自身挑戰，並在傳承家業過程中不斷探索自我潛能。透過《隱性潛能》一書的啟示，深入分析成長型思維、毅力與日常習慣對成功的重要性。從心理韌性到專業技能的培養，這些經歷讓他在艱困的道路上逐漸脫穎而出，展現出堅持不懈所帶來的成功。
在成長的過程中，成功並不僅僅依賴智力或天賦，而是需要發掘和培養內心深處的潛力。這篇文章探討瞭如何讓潛能得以釋放，並強調「品格技能」的重要性，以及如何建立機會系統來促進個人成長和成功。實踐中的小步驟和正確心態，能幫助我們在面對挑戰時展現更大的韌性和毅力，並最終抵達自我突破的境地。
讀完試讀，雖然內容很有趣，但還是讓人覺得溝通與人際關係果然是一門複雜的課題。
4/5靠太近會受傷，離太遠會寂寞的刺蝟