讓我們感到內疚而產生罪惡感的對象，往往是關係裡的對方，
我們可能因為一件事做不好，不如自己的預期，不符合對方的期待，而產生內疚與自責，
但我們卻很少因為對待自己不夠好，沒有專注在自己身上，沒有滿足自己的需要而感到內疚。
內疚的產生，
源於將自身的力量放在外面，而非掌握在自己手上，
源於長久以來習慣被

健康與情感

文化生活

學習

創作

<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。