本文章探討了誇獎對個人的影響，雖然誇獎能增強自信，卻可能讓人面臨壓力和固定型思維。透過心理學理論，分析誇獎可能引發的內心掙扎，並提供如何理性看待並利用他人回饋的方法。希望讀者能學會選擇性吸收有益的回饋，避免盲目追求外界期待。

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<p class="draft-block draft--p left">誇獎有時候也會變成控制，不自覺讓我們壓力山大，有自己穩定強大的內核，才能有力量驅動我們去想要的方向哦～</p>

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#自我成長 #情感 #育兒 #焦慮 #抑鬱 #催眠 
自己看不到全面，需要他人的協助。 
亮亮帶你“關注自我和內心”，引領健康生活方式。