別當YesMan

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你是否常因難以拒絕而感到時間與精力被耗盡?學會聰明拒絕是高效工作的第一步。運用七大承諾篩選原則,教你系統化評估同事、上司或朋友的請求,告別過度承諾。學會辨識請求的急迫性、潛在風險、與個人底線,並掌握堅定而友善的說「不」技巧,保護你的寶貴時間專注於核心目標,從此做出高品質的承諾,實現工作與生活的平衡。
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你通常直覺會拒絕哪類請求?
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水果咬一口-avatar-img
2025/10/15
學會說不! 是一件很高深的技巧,好難
我是老查-avatar-img
發文者
2025/10/15
freya GG 如果以我從韓劇所得到的淺薄了解,和韓國的差異也許是:台灣職場整體來說組織溝通相對開放,尤其在中小企業與新創環境中,跨部門協作更平行化,員工敢於提出建議或意見。台灣工作者相對來說比較重視生活平衡與心理健康,強制性部門聚餐與長工時文化正逐步鬆動。企業逐漸提高對心理健康的關注,年輕世代更願意公開討論壓力與工作倦怠,形成相對開明與彈性的工作環境。