你是快樂、喜悅的時候多？還是悲傷、焦慮的時候多？
當有不順遂的時情發生時，你會不會常陷入負向情緒中？
我會喔。
要如何面對負向情緒？畢竟在這樣的情緒當中也不是讓人很舒服，這麼多年來，我有個方法想跟大家分享。

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文化生活

20多年媒體經驗，這裡將分享：
1.愛說話聊健康 (健康及公衛知識的日常應用)
2.主婦理財筆記(家中的財務大臣要知道的理財之道)
3.採訪寫作那些事(有我20多年來媒體工作經驗和採訪寫作技巧分享)
4.我的Podcast節目內容 
5.小書房(好書推薦)
6.日常小宇宙(生活體驗,心得分享)