一個平日的下午，我面前坐著2位新進的「熟齡網紅」。我像一個小粉絲一樣，從早上跟著他們上網紅社群課，一直尾隨著到下午拍素人改造的影片。跟大眾認知中，吃飽閒閒的退休老人，他們完全相反。下午我有幸跟2位網紅吃飯，閒聊對話中我感受到的，除了像年青人的敢想，還有豐富的人生經驗，以及敢想敢做的勇氣。

根據內政部2021年8月發布，臺灣人平均壽命為81.3 歲，其中男性78.1 歲、女性84.7 歲，都達到歷年新高。百歲人生，已經是必然發生在你我身上的變化，但我們有意識到嗎？ 對於百歲人生時代的來臨，熟齡人士可以用「第二次機會」來看待，人生的第二曲線會有另一段高峰，甚至有機會超越第一曲線的高點。

在《花生米》漫畫中曾出現一段對話，查理布朗問露西：「我有時覺得孤單無比難以忍受，但有時又渴望一個人。」愛扮心理醫生的露西回答：「試著找到平衡吧！」然後很快接著說，「費用五美元，謝謝」。這段對話很能反應我們的真實人生，既要努力找到平衡但同時又要付帳單。所以應付生活各種帳單外，我能找到平衡點的就是跑步。

如果愛可以被列出一個公式，是否可以解答世間種種關於愛的迷思？ 很多事情，我們都好似看戲的人，邊看著「不合常理」的劇情，邊罵片中女主角太傻，或邊指控誰誰誰是小妖精。然而，是當局者迷，還是旁觀者「還沒長大」？

離婚，會快樂嗎？當然不會快樂。但如果離婚這件事，過程已經不是感到痛苦，而是感到不想再「歹戲拖棚」，那就可見，這段婚姻到那時候，已經真的走到無可挽回的末路。 為什麼愛會消失呢？

現代人平均壽命逐年提升，2019年台灣人的平均壽命為80.9歲，其中男性77.7歲、女性84.2歲。加上健康意識的提升--就體能而言，60歲=新40歲。似乎50世代不曾同時覺得如此年輕又如此老邁。但是以退休來說太年輕，以謀職來說又太老。在平均壽命逐漸延長的此際，也將會催生出新的職場法則與標準。

心美，人也要美

【史丹佛教授說的：『女人的女朋友』會使女人心情愉快，進而身體健康、長壽！快樂之道，放下身心壓力，必定快樂、健康、長壽！】

好的遊伴可以共創，50後一樣可以帶80後的老媽媽一起出門，隔了30年還是可以當最佳旅人。 帶高齡長輩出遊，對大多數的人而言，應該是覺得困難的事吧！其實只要善用小撇步，一樣可以帶著行動不便老大人來個二天小旅行，陪伴、盡孝道之餘也可以真正體驗慢行。 帶著老大人抵「嘉」出遊的好生活可以這樣安排：

「毫無頭緒的時候，多看看別人的人生吧。 這樣，你才能有多一點的想像，然後擁有多一點可能性。」 或許正因我們對人生的想像很貧乏，才這麼容易感到焦慮吧。