熟齡
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歐巴桑友人們聚會聊著聊著，突然發現話題好沉重啊！想當年（可能是30年前吧!?）聊的話題可是美食、餐廳、玩樂、美妝、戀愛...風花雪月的事啊！轉眼間，已經是這把年紀了......
參與遠見天下文化事業群《50+》全台最大規模熟齡街舞MV徵選計畫，從報名到MV拍攝完成的心路歷程，分享挑戰自我、認識朋友、圓夢的過程。
👉本書作者是日本銀髮族商務專家，他將告訴我們如何找到開啟銀髮族這座寶藏的鑰匙！想要找出真正的銀髮族需求，首先必須從破除「三大迷思」和瞭解「三不困擾」開始談起。
「健康」是人生首要任務，但健康的維持並非單純「外包」給專業人士就能達成，而是需要個人每日持續的投入與行動。透過穩定的日常小習慣，如多喝水、多運動、早睡等，逐步建立健康生活模式。
走路對熟齡族群來說是累積健康財的方法，這是為一種成本低、風險小、回報穩定的投資方式，有助於延後醫療支出、降低未來照護風險，並維持身心健康。讀者可將步行融入日常生活，例如設定每日步數目標、搭配科技工具追蹤進度等。
年輕時曾到社大上課，遇見幾位叔叔、阿姨，不僅上課認真，而且做比老師要求還多的練習，後來得知有幾位報好多門課，不是為打發時間，而是年輕時期無法學習自己有興趣的事，是不是年紀越大，看懂了生命許多事，因此比年輕時更珍惜任何契......
近年來熟齡離婚比例激增，顛覆「少年夫妻老來伴」的傳統觀念。退休後的摩擦、性別角色轉變、失去共同目標等，是導致長輩選擇各奔東西的原因。法律上「沒感覺」能否成為離婚理由？裁判離婚已由有責主義轉向破綻主義，只要婚姻無法維持，即使無過錯方，法院可能判離。如何平衡婚姻自由與法律保障，是社會必須思考的重要課題。
