熟齡
#
熟齡
含有「熟齡」關鍵字的內容
全部共 0 篇文章
排序:發佈日期新到舊
熟齡族的健康,從顧好肌肉開始
家母與隔壁阿姨都是同樣77歲的銀髮族,差別是老媽媽走路像企鵝一般左右晃動,外出散步往往走不久就需要休息,反觀隔壁阿姨的體力和活動力都讓人驚嘆,手腳靈活的她不僅可以帶孫子四處走動,還能參與社區和里民活動,果然健康的身體就是彩色的人生。
NOWA 50+ 的風景
發佈於
爆米花專賣店
15
閱讀時間約
4
分鐘
#
健康檢查
#
人生
#
熟齡
熟齡遊學讓你開創人生下半場活出精彩!到菲律賓學習銀髮族英文年齡沒有限制
📷 銀髮族英文學好是遙不可及的夢想嗎?有的朋友或許會覺得,我年紀好像有點大,還可以去銀髮族遊學嗎?想實現熟齡遊學的目標,可是英文不太敢說,怎麼辦?飛寶要在這邊大大推薦到菲律賓學英文。 其實呢!菲律賓遊學的特色很適合中高齡的銀髮族遊學,為什麼呢?就讓飛寶來分享菲律賓遊學推薦適合銀髮族遊學的原因,讓你
Richard Chen
5
閱讀時間約
1
分鐘
#
銀髮族
#
中高齡者
#
熟齡族
40歲的我了解到的十件事情
身體的老化是自然也是必然的過程, 除了努力維持保養外, 活了四十年的我們的大腦, 是否應該也要得到一些領悟和智慧了呢? 這篇文章是有理整理出「40歲的我了解到的十件事情」, 希望能給同樣已四十歲或是將四十歲的你們一點啟發。
有理小姐的反轉人生
發佈於
有理小姐談人生
15
閱讀時間約
9
分鐘
#
熟齡
#
40歲
#
自我成長
敢想,敢做,敢活的新退休世代
一個平日的下午,我面前坐著2位新進的「熟齡網紅」。我像一個小粉絲一樣,從早上跟著他們上網紅社群課,一直尾隨著到下午拍素人改造的影片。跟大眾認知中,吃飽閒閒的退休老人,他們完全相反。下午我有幸跟2位網紅吃飯,閒聊對話中我感受到的,除了像年青人的敢想,還有豐富的人生經驗,以及敢想敢做的勇氣。
寧心有話說
發佈於
人生圖書館
10
閱讀時間約
4
分鐘
#
熟齡網紅
#
網紅
#
熟齡
《當我們一起活到一百歲》--人生的第二曲線,波瀾壯闊的樂章才正要展開
根據內政部2021年8月發布,臺灣人平均壽命為81.3 歲,其中男性78.1 歲、女性84.7 歲,都達到歷年新高。百歲人生,已經是必然發生在你我身上的變化,但我們有意識到嗎? 對於百歲人生時代的來臨,熟齡人士可以用「第二次機會」來看待,人生的第二曲線會有另一段高峰,甚至有機會超越第一曲線的高點。
我是老查
發佈於
人生下半場
15
閱讀時間約
4
分鐘
#
百歲人生
#
第二曲線
#
第三人生
從女孩心事唱到熟齡釋然 米拉拉推新MV〈CHIN CHIN乾杯〉向困難致敬
本名林慧玲的創作才女米拉拉,在講述女孩勇敢心路的《紅裙子》後,睽違十年終於發行個人最新演唱作品《夏花》。經過時光打磨,不變的是她感性纖細的音樂語法。新作以未嘗試過的巴莎諾瓦為主調,再次攜手金獎級編劇李瑞洵與吳洛纓作詞,唱出一段段歷經成長痛,但仍保有溫柔韻味的故事。
風潮音樂 Wind Music
發佈於
快訊︱風潮報你知
0
閱讀時間約
2
分鐘
#
女孩
#
乾杯
#
夏花
跑著跑著停不下來,就跑進了兩百一十萬之分一——《60歲的我,也能完成226超級鐵人三項》
在《花生米》漫畫中曾出現一段對話,查理布朗問露西:「我有時覺得孤單無比難以忍受,但有時又渴望一個人。」愛扮心理醫生的露西回答:「試著找到平衡吧!」然後很快接著說,「費用五美元,謝謝」。這段對話很能反應我們的真實人生,既要努力找到平衡但同時又要付帳單。所以應付生活各種帳單外,我能找到平衡點的就是跑步。
堡壘文化
2
閱讀時間約
9
分鐘
#
跑步
#
馬拉松
#
鐵人三項
如果愛可以有公式 ──逆齡熟女的幸福之路
如果愛可以被列出一個公式,是否可以解答世間種種關於愛的迷思? 很多事情,我們都好似看戲的人,邊看著「不合常理」的劇情,邊罵片中女主角太傻,或邊指控誰誰誰是小妖精。然而,是當局者迷,還是旁觀者「還沒長大」?
嗑Book的阿索
1
閱讀時間約
3
分鐘
#
愛情
#
婚姻
#
幸福
到底為何相愛?愛又為什麼會消失 ──逆齡熟女的幸福之路
離婚,會快樂嗎?當然不會快樂。但如果離婚這件事,過程已經不是感到痛苦,而是感到不想再「歹戲拖棚」,那就可見,這段婚姻到那時候,已經真的走到無可挽回的末路。 為什麼愛會消失呢?
嗑Book的阿索
0
閱讀時間約
4
分鐘
#
愛情
#
婚姻
#
幸福
給50世代面對百歲人生的職涯建議--《除了經驗,我們還剩下什麼?》
現代人平均壽命逐年提升,2021年台灣人的平均壽命為81.3 歲,加上健康意識的提升--就體能而言,60歲=新40歲。似乎50世代不曾同時覺得如此年輕又如此老邁。但是以退休來說太年輕,以謀職來說又太老。在平均壽命逐漸延長的此際,也將會催生出新的職場法則與標準。本書要告訴你如何開創你的職涯第二曲線
我是老查
發佈於
人生下半場
19
閱讀時間約
17
分鐘
#
職涯
#
熟齡
#
百歲人生
領取見面禮
只要設定追蹤作者,即可享有 48小時
Premium 閱讀權限
先不用,謝謝
前往領取