劉仲彬
含有「劉仲彬」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen 的沙龍
2022/10/14
心靈成長|知道焦慮的來源,事情就解決一半
最近聽了一場演講,由劉仲彬心理師主講─他們腦中的焦慮地圖。 他說,焦慮,最容易被覺察到的是身體狀態。不一定能說出焦慮的情緒,但會感到身體不舒服。
#
焦慮
#
懼學
#
拒學
14
2
王韻雅
喜歡
學著和焦慮共處!