你小時候有沒有心愛的物品，可以陪伴你，給你安全感。 比如布偶、小被子、小毛毯……小時候，我喜歡寫日記，可以上鎖的日記本，把想說的話，不能說的話，想罵的人，不能罵的人，通通寫下來，鎖進日記本裡。 《轉念的力量》這本書，封面的小熊玩偶，陪伴作者度過孤單寂寞的童年，也象徵著我們心裡面柔軟的那部分。

今天早上好冷，很不想從暖暖的被窩裡爬起來。 孩子們應該也是吧?! 聽到女兒洗餐盤的聲音，她已經起床了。 我換上運動外出服走出房門，看到她穿著學校運動服外套站在廚房，下半身卻穿著運動短褲。 「你的腳不冷嗎?」 「不會！」

「媽~我同學在網路上引戰耶！」 「什麼?!」 女兒一坐上車，就迫不及待地跟我說。 「就有人在臉書某個抱怨學校的社團罵我們班，我們班就有人上去留言嗆聲，然後搞得雙方在臉書上互罵，後來還扯到畢業後校外的學長...」 「聽起來情況好像不妙，老師知道嗎？」

拔牙那天，運動走路回來，洗個舒服的澡，換上衣服，準備吃早餐。 醫生說要吃飽一點，那要吃甚麼呢？ 喔~不，拔牙是下午，所以應該是中午要吃飽。 沖上一杯掛耳咖啡，配上茶葉蛋，找本新書來看。 胡君梅老師的《上班不再心好累》，講生活中的正念練習。 嗯~我蠻需要的。

早上出門，女兒緊繃著一張臉。 以身為老母的觀察，這傢伙大概是沒睡飽。 上車後，我開口試探。 「想睡覺？」 「嗯~」她不是很想講話。

早上走進廚房，發現女兒的餐盤躺在洗碗槽裡。 第一個念頭是：糟！她忘記帶了！

「你這顆智齒很麻煩...」 牙醫指著電腦上的牙齒X光片跟我說。 我看著黑白片子裡，白色粗壯的智齒斜頂著旁邊臼齒，臼齒被頂著的地方，有一些深色的陰影。

隨著科技進步，停車場現在幾乎都是車牌辨識、自動繳費。 那天帶孩子去買衣服，結帳櫃檯也改裝，八成改為自助結帳。快速又省人力。 連吃早餐，也開始掃碼點餐。

謝依婷醫師在兒童心智科執業十年，寫下這本的《親愛的小孩，今天有沒有哭》。 看完其實心情有點複雜。 愛，是一個人長大的養分，但成長環境中帶來的傷，孩子往往也默默地承接吸收了。 父母關係的不和諧，同儕之間的人際困境，學業成績的考試壓力...等等，都是讓孩子深感焦慮與困住自己的議題。 一個個兒童心

《前青春期的孩子情緒像隻貓》，身為貓奴的我，這本書名真是讓我太有共鳴了。 我家的貓在兩年前來到我們家，而恰好我的兩個孩子也陸續進入青春期。我真的是在青少年身上看到貓咪的特質。 獨立自主之虞，偶爾又需要人關注。不能跟他太親近，想抱就抱。他會適當的跟你保持距離，除非他自己想靠近你。心思難以捉摸，講不