動作控制
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Gary Tsai的沙龍
2022/07/13
青少年選手的體能訓練--動作控制
這是延續之前青少年體能訓練的文章,上次談到了體能訓練中的功能性訓練, 這次我們來談談✨動作控制✨ 如果選手擁有較佳的動作控制能力,就能夠.....
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