動作鍊
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走路跟往前推進是人類非常重要的動作，雖然走路往前進看似是一個矢狀面主導的動作，但要有好的步態動作，我們仍然需要額狀面的轉移穩定，以及水平面的交互旋轉能力。
Subsystems 是由 Dr. Andry Vleeming 提出的概念。不同於解剖列車相對強調筋膜的相連，subsystems比較強調肌肉
