匆忙
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我們用趕路的方式在過人生，從未發現正在遠離自己的感受，以及引發感受的原因。
—《揭開自己的謊言》
身體在這裡，心在那裡；身體的感覺，和心理的感受脫節了。
吃飯的時候滑著手機，心思在螢幕上，而忽略了食物的味道；
匆匆走在路上，一心想著快點抵達目的地，而無視一路上的景色；
慢跑的時候，只想快