《揭開自己的謊言》我們在用趕路的方式在過人生
閱讀時間約 1 分鐘
我們用趕路的方式在過人生，從未發現正在遠離自己的感受，以及引發感受的原因。
—《揭開自己的謊言》
身體在這裡，心在那裡；身體的感覺，和心理的感受脫節了。
吃飯的時候滑著手機，心思在螢幕上，而忽略了食物的味道；
匆匆走在路上，一心想著快點抵達目的地，而無視一路上的景色；
慢跑的時候，只想快點到折返點再回來，越這樣想就越是心煩。
這就是「心不在焉」。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
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《愛，從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程
Love is to accept yourself》
✍️作者：巴觀
原文作者：Sri Bhagavan
譯者： 傅國倫
語言：繁體中文
📚出版社：新星球
出版日期：2014/08/07
📝閱讀記錄：
這
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慢跑的時候，只想快
生活總是不盡人意。
另一半永遠不夠貼心；孩子永遠不聽話、家人不和睦，老闆咄咄逼人……
生活中的不順心不計其數，但你是否想過，這些問題全都是 「自己」的問題?
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