即時反應
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每一位台主用來互動的方式是開台，有些人喜歡開，有些人喜歡看，分別用不同方式建立連結。但我特喜歡Twitch的互動，因為每個實況主都是主角，在開台的狀態下，我們能用視訊，不一定要開鏡頭的方式認識彼此，台主能用言語去與觀眾互動，得以藉此有第一時間的互動，交流不同的語言和想法，這與只用文字的互動絕對有差距
一位太太按時煮好晚餐，等待先生回家，但先生晚回來了，也沒有事前打電話，回來時還一臉不高興，太太看了也一肚子氣，就問：「你怎麼這麼晚回來？」先生臉色更難看了，不發一語就回房間去了，兩人都很不高興。...
這是在親密關係中很常見、很小的一件事。但是，容易累積成彼此在關係與溝通上的很大問題。
當你帶著疲憊的身體回家，看見孩子把家裡搞得一團亂，忍不住滿腔怒火、脫口咆嘯，稍後你有些過意不去，覺得自己的情緒沒有掌控好...
如果我們可以越來越多的覺察自己的求生存姿態，就代表有機會創造一個停頓的時空，出現更多選擇的可能性，讓我們趨向於一致性的溝通方式，創造真誠的互動過程。
