討好
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許茹芸的出道專輯《討好》雖未造成市場轟動，卻展現她最純粹動人的聲音樣貌。從Tori Amos與Kate Bush的翻唱，到張洪量與黃國倫的精緻製作，《討好》是一張值得重聽與細品的處女作，也見證90年代華語樂壇的多元探索。
6 小時前
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告別討好，走向更美好的日常關係。學習如何在日常生活中覺察並設立界線，擺脫討好陷阱，建立真誠美好的關係。文中提供覺察情緒、誠實表達、自我照顧等小練習，幫助你走出心理困境，從討好者變成選擇者。
有好長一段時間，我刻意不參加太多的社交，也不太主動找朋友，那時的我想要更多的時間跟自己相處，因為，我想知道自己是誰？想要什麼樣的模式生活？期待哪些人事物停留在我的生命當中，在這樣的想法下，漸漸的，有些朋友就自然漸行漸遠了。
年少時，我對於外界的認同和歸屬感有著強烈的渴望、也許是那時的我
「他會這麼做」都是因為你的行為有失時，這絕對是不對的，因為是他把你的行為與「如何干係到他」強硬掛勾。
1 天前
獵斯特說的「父母是霸凌者」「師長是霸凌者」👍🏻👍🏻👍🏻
每一字每一句都說到心坎裡🍀
隨著自己年紀慢慢增長，劃清界線、拒絕被霸凌是自己的責任🍀
人際斷捨離中🙋♀️人生不過幾十年，珍惜自己的價值，活出屬於自己幸福喜悅的人生🍀
感謝真誠的分享🍀感動+温暖🥰
在這個社會中，外向被高度讚揚，內向卻常被誤解。我們從小就被鼓勵要勇於發言、敢於表達、能夠侃侃而談。於是，許多內向的人開始懷疑自己：是不是不夠好？是不是應該要學會成為「那種人」——開朗、大方、活潑、能在任何場合快速打開話匣子？
有時候，我們不是不想跟別人建立關係，只是害怕在表達中被誤解、被忽略，甚至
取悅他人上癮的人，往往來自缺乏無條件關愛的家庭。
他們習慣了通過討好換取關注，卻忘了愛是不需要賺取的。
老好人症候群的可怕之處：你以為自己贏得了所有人的喜歡，實際上卻失去了自我。最終，連你自己都不知道真實的自己是什麼樣子。
取悅他人的人，最大的痛苦是什麼？
是付出再多也無法獲得真正的