反思式幸福
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狐思亂想的沙龍
2025/03/22
你為什麼不快樂?從正向心理學解讀快樂的三個層次
本文參考由 馬汀.塞利格曼著洪蘭翻譯的《真實的快樂》一書,探討現代人為何容易抑鬱、憂鬱、無法感受到快樂或幸福?本文從正向心理學角度出發,探討快樂的三個層次:體驗式幸福、心流體驗和反思式幸福?
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正向心理學
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真實的快樂
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體驗式幸福
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