台灣聖經公會

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        實施168斷食法的第一天!目前已經禁食了10個小時!昨日十一點多入睡,今日五點多醒來,整個睡眠作息幾乎恢復正常!非常感謝!         只是要應用程式顯示我要到將近十點才能吃早餐,一向七點就吃早餐的我,這是一個大挑戰,一大早,我就把水壺裝好裝滿,準備喝水抵擋肚子餓,也發現了另外一
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