台灣聖經公會
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臺灣郎的疫情日記2021/5/28
實施168斷食法的第一天！目前已經禁食了10個小時！昨日十一點多入睡，今日五點多醒來，整個睡眠作息幾乎恢復正常！非常感謝！ 只是要應用程式顯示我要到將近十點才能吃早餐，一向七點就吃早餐的我，這是一個大挑戰，一大早，我就把水壺裝好裝滿，準備喝水抵擋肚子餓，也發現了另外一
2021-05-27
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168斷食
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