呼吸模式和顳顎關節障礙
感謝好力齒公司編譯繁體中文字幕。 這部影片詳細演示，為何舌位過低，會造成後續一連串的問題。
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一般傳統矯正，或許是為了美觀、或許是為了做假牙等不同的目的，把硬組織（牙齒）排成我們想要的樣子，但這不一定符合人體自然，因為是外力所致，往往需要維持器等被動矯正期。
功能性矯正，著重在軟組織（舌頭、口腔面部肌肉等等）失調功能的改善，齒列排整齊，反而只是水到渠成的副產品，改善並增進影響一生顏質、健康，才是我們更在乎的。
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這篇文章談及心理師和來訪者在心理療癒過程中的作用和困境，同時也提到了呼吸練習在心理安撫的重要性。文章強調每個人所需的諮商時間都不同，並鼓勵人們從現在開始對心靈療癒有自己獨特的想法和心得。
MO打破了一個杯子
他一邊自責地收拾著碎玻璃，一邊想著如果剛才注意一點就好了..
想著想著之間，不小心被割傷了手指而啊了一聲捏住手指..
反射性地將手指放入嘴中深呼吸了一口氣..
呼吸誰都會
只要在這世界的每個生命
都理所當然到可以忘記
的自然
石頭會呼吸嗎
呼吸…
為了延續生命…
證明自己活著…
我呼吸、我感覺、我存在!
呼吸是那麼自然，沒有特別想著如何呼吸，渾然天成不矯飾…
隔天太陽昇起，賴床的早晨，表示我還活著…
植物人-
曾聽過有一個例子，他曾是植物人，後來甦醒過來…
有人問他…有感覺什麼嗎?
他說…他覺得自己好像睡了很久…
窗外的鳥鳴聲不絕於耳
......靜靜地聽著
與敲擊著的鍵盤聲合奏成單音組和絃
呼吸與鳥鳴其實都在
因太理所當然而忽視了現在
鳥鳴聲突然聽不到而尋伺著
當再出現鳥鳴聲又靜靜地聽著
呼吸也不見了
鳥鳴聲現近於窗台外對語
回顧
似有覺察的一絲明朗釋懷
也有沉沉的一點不解默然
當下
【行者日記 - 呼吸都在痛】 2024-1-6
我5點就醒來了睡不著，滿心滿眼都想著小蘭....小蘭：昨夜你睡得可好？你突然死亡讓我真的好難接受！那個衝擊力（痛苦）比久病G佳的離世還要來得兇猛！我昨天晚上感覺到連呼吸都在痛...！
當下真想找個人講講話，但是我身旁只有鳥沒有人，想想麻煩，不想要麻煩別
經歷了多次的失敗後，中國引入了列寧式政黨，列寧式政黨才能實現中國人建立一個強大政權，動員和凝聚全體人民以擺脫西方國家干預中國政治的願望。這是中國近現代歷史發展的主線和底層邏輯，但卻被各種政治宣傳有意無意的偏離、掩蓋和隱瞞。或者把中國近現代歷史描述為中國人民反帝反封建、建立社會主義的奮鬥歷程；或者描述
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(一) 快速地用「反向思考」、「拉長時間軸」(格局)找出問題
(如柯斯托蘭妮說：「我不尋找訊息，我發現訊息」，大部分的經濟學家、學者、分析師或大眾，他們只能看見它們鼻尖附近的事情，見樹不見林，無法去發現訊息不尋常之處)
(二)用「普通常識」、「
碰！燁突然在我的眼前”仆該”摔了好大一跤
我看著燁臉對著門檻整個人往下倒
接著起身坐在地板上張大著嘴哭喊「媽咪…好痛！」
我趕緊從陽台外走進屋內，直盯著燁的臉
「天啊!還好沒傷到眼睛!!!」我心裡喘了一口氣!
但是鮮紅色的血，從頭上往側臉滑落
順著脖子很快地流到衣服、腳、地板…
我趕緊抽了兩張衛生紙
肩膀關節是由四個關節組成、其中鎖骨、肩胛骨和肱骨為主要動作上一起協調的三個關節、肌肉也是透過協調性的方式來運作，所以我們有時候很難單方面的釋放某一條或訓練某一條的肌肉。但基本上來說、以希望這個評估方式很適合來判斷肩膀活動性的機制：「 #你是否能在維持肋骨和骨盆中立的排列下做出肩關節外旋和伸展 」ca
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一、贏家有固定的思維模式(註)，和智商、聰明程度無關，
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