回復力
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真正的疲倦不是身體累，而是心理早就透支
鬧鐘響了五次，某位在新竹工程師陳先生終於睜開眼睛。明明昨晚十一點就上床，睡足八小時，但他感覺自己像是被卡車輾過一樣沉重。打開手機，70封未讀郵件、23條工作群組訊息，還有主管傳來的「今天記得處理」。他甚至還沒起床，就已經累了。
這不是個案。我自己也曾經歷
您曾經聽過一首詩跟一個故事，關於老父親和女兒道別的故事嗎？
「I wish you enough」，簡單而深遠，包含了父母對孩子最真摯的祈願。它不是在期盼孩子能擁有一切，而是在祝福他們能夠擁有足夠的韌性、愛與勇氣，去面對生活中的種種挑戰。
