困境的突圍

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明明是雙方的錯,當下雖然忍下對方的破口大罵,但心裡非常不舒服,怎麼辦? 第一次面對「既矛盾又無助」的情緒,該怎麼辦? 自己目前所認知的範圍,無法給自己「安頓或前進的理由」,該怎麼辦? 這些問題多少都涉
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