增強自信
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月光下的許願池
2024/12/16
擺脫他人評價的束縛,找回內心的平靜
區分事實與觀點的重要性: 許多爭議源於混淆事實與個人觀點。透過邏輯思辨,能更清楚地辨識別人的言論中,哪些是客觀事實,哪些是主觀意見。
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事實與觀點
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邏輯思辨
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改善人際
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心靈診療室的沙龍
2024/10/30
心靈雞湯短文:《察覺內耗》科幻未來篇
在未來的世界裡,自我對話成為一種常態,幫助人們更好地理解自己而不是陷入內耗。這篇文章探索了主角阿楠的故事,他是一位年輕藝術家,通過與自己對話克服了對失敗的恐懼和自我批評,重新找回創作的熱情和自信。
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內耗
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心靈勵志
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自我對話
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刻意微挑戰
2024/10/10
情緒調色盤:解開心靈的密碼
情緒調色盤是一個幫助我們認識、表達及管理情緒的工具。透過情緒調色盤,我們不僅能清楚辨識自己的感受,還能提升情緒管理能力,增強同理心,促進心理健康。這一工具在個人成長、親子教育、心理治療及職場發展等方面擁有廣泛的應用,讓我們更好地理解自己及他人。
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情緒調色盤
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情緒管理
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自我覺察
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晶石芳華 Crystal Bloom
2024/10/07
10種必備水晶助你提升職場能量
在職場中,我們常面臨各種挑戰和壓力,這些都可能影響工作效率和人際關係。越來越多人開始利用水晶的力量,來增強自信、促進溝通、抵擋負能量,甚至提升財運。本文介紹了十大職場必備水晶,包括紫水晶、黑碧璽、虎眼石等,這些水晶不僅是美麗的裝飾品,更是幫助我們應對挑戰的能量源泉。
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職場水晶
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增強自信
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促進溝通
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