外在信念
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「看不見希望」，是許多有憂鬱症的人共同的狀態。活著卻「看不見希望」，是什麼樣的感覺呢？首先，做事情一定很容易疲憊。因為對於這樣的人來說，人生就像是一場無止盡的攀岩，無法想像自己什麼時候會抵達終點，因此會覺得「放手摔落山谷」就是一種解脫。究竟，人為什麽會看不見希望呢？
