夾世代
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許多30-50歲的「三明治世代」在職場與家庭間承受巨大壓力，如何在夾縫中找到自我？
忙著服務身旁的家人孩子與工作，時常很容易被事情綁住或拉著走，往往會忘記要服務自己，累積久了，自己也會透過各種方式抗議，唯有意識到自己，才能有更好的品質服務其他身旁的眾人．歐普拉的話很中肯！