Queenie's - 淬煉生命的旅程｜方格子 vocus

Queenie's - 淬煉生命的旅程

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多年職涯諮詢顧問經歷，目前為一位life coach，同時也是正念與薩提爾模式的學習者與分享者。人生一大半的時間都在聽別人說故事，在這裡分享那些與生命相遇、對生命有愛，以及看見生命中美好跟觸動的故事。喜愛瑜珈、旅遊、心理學跟身心靈療癒。

Queenie's - 淬煉生命的旅程的沙龍

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由新到舊

【生命筆記】吃烏魚子的日子，是思念我從來不懂烏魚子的美味，吃進肚裡的，是外婆對我的寵愛，以及我對外婆的思念。

【HR奇遇記】#6 都是源自於愛履歷上的一段空白讓她求職碰到困難，但她展現出一個人的內在價值與生命韌性，這一切都源自於對家人的愛，這份愛不僅感動了我，也感動了用人主管。

【HR奇遇記】#5 因為不去，會後悔「那裡有著吸引我非去不可的東西，沒想那麼多就去了，因為不去，我知道我以後會後悔。」他回答。成功與快樂，是兩回事。在你心中，那種想到就滿懷憧憬，胸中盈滿暖意與使命感的東西又是什麼呢？

【HR奇遇記】#4 爸爸，我好想成為你的驕傲在跨越了父親對我的期待後，不僅僅是找的人生價值與意義，更多的看見在於我與父親之間的微妙轉變。

【HR奇遇記】#3 你有聽見海的聲音嗎?我們在工作職涯的選擇中，不論別人如何說，或是外在條件有多吸引人，最終決定還是取決於個人的內心。

【HR奇遇記】#2 你背負了誰的期待？一位用盡全力，卻總是為了滿足身邊人期待生活的求職者，即將30歲，目標沒達成，期待也未滿足，人生的意義又該走向何處?

【HR奇遇記】#1 聽故事，以及訴說故事的人從人力資源到生命教練，我是一個聽故事，以及訴說故事的人。

【生命筆記】回憶裡的貴船神社翻著舊照片，回憶那年走訪坐落在京都北方的貴船神社

【Queenie讀心書】《親密恐懼》：在關係中擁有愛與歸屬，好好愛人，也好好被愛為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？《親密恐懼》帶我們認識你我所不知道的親密恐懼。

【生命筆記】底片的溫度：魁北克-芳堤娜城堡 Château Frontenac底片機旅行的回憶

【Queenie讀心書】《大人的青春，就該好好揮霍》：好好運用時間是為了更好的善待自己「所有的時間管理觀念與技巧，並非指導你如何駕馭時間，而是讓你透過時間與自己保持和諧的關係。」

【生命筆記】轉職是正視內心渴望的契機在人生不同階段都會面臨不同的轉變和抉擇，重要的是要如何面對內心的聲音、掙扎和搖擺。因此轉職也是正視內心渴望的契機。不論何時何地，每個人都渴望有快樂、有意義、有愛的工作跟人生。

【Queenie讀心書】《極限賽局》：找到你的人生使用說明書，活成一道照亮自己也照亮他人的光書的內容不多贅述，我想分享的是讀完書後的一些問題及想法，在透過podcast訪談作者謝文憲(憲哥)的一些關於書的重點跟感想整理。

【生命筆記】愛自己從靠近自己開始整理2023年，我所體悟到的是最真實自己的樣貌，以及如何真正的愛自己，記錄下此刻的心情。

【生命筆記】來自生命的一堂課在薩提爾模式的工作坊中，在老師帶領及與夥伴的生命共振下，體驗到所謂的「第三度誕生」，也因此看見自己更多生命力的展現。

【Queenie聊教養】學會這招，讓大寶接納家中新成員~對於家中新成員的威脅，每天對孩子正向表達感謝，孩子自然感到自己有價值，而願意當小幫手，也敞開心胸接納妹妹。

【Queenie讀心書】穿越《內在黑洞》的對話，陪你走過人生困頓書中芳儀化名「高麗菜菜子」用幽默俏皮的書信，向崇義老師提出人生各種疑難雜症的問題，而崇義老師以薩提爾的概念並且引用了許多電影和故事情節來展開深刻的對話。

【Queenie讀心書】讀兒童繪本《天空為什麼是藍色的? 》：你是否也忘了好奇?一本適合大人閱讀的兒童繪本，令人反思是否隨著年紀增長，對生活漸漸失去了好奇與樂趣。

【Queenie聊教養】好玩又有感的3個靜心小活動，讓孩子不再心浮氣躁孩子的靜心遊戲充滿了趣味與活力，讓孩子在遊戲中慢慢地安靜下來，甚至平常可以作為孩子的睡眠儀式呢~

【Queenie讀心書】《工作美學》：在專注中感受美，淬煉屬於自己的元素一本閲讀起來很享受的書，輕鬆、從容、空間感，還有滿滿的能量。

【Queenie聊教養】正念靜心：安頓自己的力量是給孩子的最佳禮物孩子就像一面鏡子，幫助孩子靜心時，大人也能覺察自己的壓力，當大人越知道如何放鬆和保持平靜，孩子也越能學會如何放鬆。