Queenie's - 淬煉生命的旅程
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嗨，我是Queenie謝佳芸。從獵頭顧問到生命教練，長期浸潤於薩提爾模式的學習，同時也是名講師，於各單位帶領講座與工作坊。人生一大半的時間都在聽別人說故事，在這裡分享那些與生命相遇，以及看見生命中美好跟觸動的故事。喜愛文字、瑜珈、旅遊和心理學。 工作聯絡：[email protected]
人生一大半的時間都在聽別人說故事，在這裡分享那些與生命相遇、對生命有愛，以及看見生命中美好跟觸動的故事，其中也包含我自己的故事。每一篇都是獨立的故事，照順序讀、跳著讀都歡迎~
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由新到舊
許多管理者常陷入「身為管理職，沒有選擇」的心態，認為壓力、限制下只能被動接受。然而，真正的自由並非沒有限制，而是在限制中選擇態度。文中分享管理者如何在艱難決策中，從「我只能這樣」轉變為「我願意這樣」，藉由選擇態度來影響團隊、塑造組織文化，並找回內在的自由與力量。
孩子不是問題，當大人以尊重與理解對待他們時，孩子才能自由探索、自主學習，逐漸成為自己生命的主人，擁有真正的成長力與自信。
哪些片刻或畫面讓你想深深收藏的呢？那些你願意定格的畫面，往往正是生命最真實、最珍貴的幸福。邀請你回望這一年，然後把這些畫面存下來吧。
身為母親，總習慣性地「撐著」，不讓人擔心、不把辛苦說出來，以為這是盡責，卻不知不覺中將疲憊堆積在身體裡，形成「媽媽的內耗」。但真正的愛，是願意在疲憊時停下，對自己說：「我也需要被照顧。」當媽媽能誠實面對自己的疲累、也允許自己休息，那不只是放下，而是為了能更好地陪伴孩子。
許多人在職涯或人生低谷時，常感到自己一無所有、毫無價值，因而陷入自我懷疑的內耗。透過求職者Hana的故事，引導讀者重新看見其實自己擁有的韌性與內在力量，以及自己並非一無所有。
在追逐成功與掌聲的路上，我們常忘了自己。這篇文章從《終極對弈》的啟發，談如何在失敗或低潮時，重新看見那個完整的自己。
職場內耗常源自忘了為自己選擇，學會從為自己做小決定開始，累積自由與內在力量，走出自己想要的職涯與人生方向。
外在成就與內心空洞的矛盾，是許多職場人共同的心聲。當讚美掩不住焦慮時，試著回望自己曾如何挺過困難，你已經擁有比想像更多的力量。
小學即將開學，媽媽的心情如同雲霄飛車，經歷焦慮、擔心與期待。但學習放手、信任與欣賞，才能陪伴孩子更穩定、更有力量。
職場衝突的背後，往往隱藏著未被表達的期待與感受。本文以薩提爾模式的冰山模型，闡述如何覺察自身情緒、理解他人需求，化解職場衝突，建立信任與合作。
