如何提升勝任感
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勝任感讓我們相信自己的能力，期待感則驅動我們看向未來的可能性。兩者是人生的雙引擎，但並不是天生具備，而是需要一步步累積。設立小目標能快速帶來成就感，持續反思幫助從錯誤中學習，主動行動則讓能力在實踐中提升。此外，適當尋求幫助、保持積極想像、靈活調整期待，都能讓我們在挑戰中穩步成長。
勝任感，是我們面對挑戰時的一種穩定信念。勝任感不是天生的，也不是完美的代名詞，而是透過學習與成長累積的能力。不要害怕懷疑自己或請教別人，這些都不會削弱你的勝任感，反而讓它更穩定。它不是瞬間擁有，而是一點一滴累積起來的。勝任感的核心，是相信自己的潛力，並且在每次挑戰中不斷進步。
