自信建立
含有「自信建立」共 9 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
本文探討了如何透過經驗回顧來將過去的經歷轉化為實用的洞見和成長機會。它引導讀者以簡單的問題深入思考自己生活或工作中的高光時刻，幫助你加深記憶、靈活應對未來挑戰，並培養自信與策略思維。文章強調，經驗回顧不僅是記憶的累積，更是提升應變力和創新力的關鍵步驟。這是一個實用指南，讓你走得更遠、走得更穩。
每個人在職場中都有自己的心智模式，這些模式影響我們如何看待挑戰、如何做決策。像是依賴過去經驗、不敢承擔責任、過度在意他人認可等，這些心態雖然能讓我們短期內感到安全，但如果僵化地使用，反而會阻礙成長和職業發展。本文帶你認識四種常見的心智模式，並教你如何觀察自己的反應，升級這些模式。
在職場中，我們常常被無形的心智模式限制，像是「主觀預設」和「迴避責任」。小關總是固守自己的觀點，難以接受新想法，逐漸失去創新和團隊合作的機會；小畢則害怕承擔責任，將問題推給外部，缺乏主動解決問題的動力。這些心態看似保護自己，卻阻礙了成長和職業發展。
在職場中，我們常常依賴過去的成功經驗或他人的認可，卻不知這可能會限制我們的創新能力和獨立思考。本文深入探討了「經驗規則」與「比較確認」這兩種常見的職場心智模式，如何影響我們的成長與職業發展。透過具體的故事和實用建議，我們將學會如何打破固有思維，培養自信，提升創造力，並在變化快速的職場中脫穎而出。
付費限定
我們探索了如何通過有效的時間管理來提升學習效率，並強調學習成功不僅僅取決於智力，更依賴於合理的資源分配。從「一萬小時法則」到小目標設定，我們了解到如何通過持續的努力達到精通，並通過科學的學習策略逐步實現進步。
付費限定
信心低落、年齡危機時最快最好的解方，就是「保持活力」、「重建熱情」！
的確，缺乏認同跟他人肯定...會是大部分人的心結。
付費限定
在這個快節奏的時代，親子間的深度對話似乎變得愈來愈稀缺。我們常說親子溝通是關鍵，但真正的溝通不只是言語交流，更在於能否耐心傾聽。
當孩子帶著滿腔熱情分享他們的小世界時，父母的耐心聆聽無疑是對他們最大的尊重和支持。這不僅能夠增進親子間的理解和信任，更能培養孩子的獨立思考和問題解決能力。
那麼如何在
付費限定
內在的旅程：執著與自我發現的旅程
我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題，或甚麼狀況，請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
可能包含敏感內容
不知道從何時開始書店、媒體吹起"進修風"，打開電視、社群總是在宣揚一種"現在不進修你就要被淘汰"的觀念，大約十年前新聞媒體還特別愛用一個諧音詞來嚇觀眾 - "淘汰郎"。彷彿一邊嚇唬你同時，還覺得自己很幽默。
(很像開你不喜歡的玩笑發現你不笑還說你不幽默的那種人💥。)
幾年前開始經營Youtube
軟綿綿，本人已經軟綿綿了。