媽咪時時處於快崩潰邊緣, 到底媽咪可以如何幫助自己呢....

▋情緒淤積
有的媽咪情緒直接宣洩回去,打罵一起來, 最後情緒沉澱淤積在''後悔''
有的媽咪無力應對, 巨大情緒海浪把自己淹沒,最後情緒淤積在''沮喪''

疏通淤積的好方法, 在本文中與你分享喔
SEL-父母親也可以這樣接住自己

親子與教育

健康與情感

子玲老師以禪卡占心,陪伴6000人以上,梳理內心打結的心線. 將人們容易遇見生活中的困境, 分為三個系列專題 - 
1. 家庭關係的大小麻煩(伴侶/親子/夫妻) 
2. 自我實現的打怪故事(夢想/職涯)
3. 身心靈療癒小書店 (好書推薦)