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媽咪時時處於快崩潰邊緣, 到底媽咪可以如何幫助自己呢.... ▋情緒淤積 有的媽咪情緒直接宣洩回去,打罵一起來, 最後情緒沉澱淤積在''後悔'' 有的媽咪無力應對, 巨大情緒海浪把自己淹沒,最後情緒淤積在''沮喪'' 疏通淤積的好方法, 在本文中與你分享喔 SEL-父母親也可以這樣接住自己

猶太人在全球總人口數, 只佔3%. 卻能夠孕育出世界級的成功人士 你是否也很好奇, 到底什麼樣的家庭教育文化, 能讓本書作者沙拉媽咪 把孩子們從上海帶回以色列, 進行育兒的全新教育生活 ? 三個孩子從養尊處優, 慢慢蛻變成為很靈活又懂尊事的孩子們 ! 在以色列賣春捲的沙拉, 又是如何培養出賣鑽石的富

浣熊哈林害怕嘗試，害怕一個人在家，更害怕看到自己的影子！「你比你自己想像的還要勇敢。」大熊對他說。於是，哈林獨自踏上了危險的路途，去尋找勇敢湯裡最重要的一樣配方。這本明亮而愉快的繪本，不但破解了害怕的本質，更鼓舞著我們：「勇敢」不假外求，勇敢就藏在我們自己的心裡。 （博客來簡介） 共讀反思 我覺得哈

親愛的小比，謝謝你願意撐過那段辛苦的日子，你真的很努力了，不管是好是壞，你仍然堅强的站在這裏，我想對你説，你真的很棒，你可以的！加油！ დ給努力生活的自己一個喝采　 დ再忙也要留點時間照顧自己　 დ生活不只是生存