SEL
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🌿 常常在情緒課堂中，有不少家長疑惑，「孩子哭成這樣、生氣成這樣，我也有情緒，真的受不了，可以離開嗎？」，這是很真實的困惑。
首先，我會鼓勵家長先看見一件重要的事：孩子有情緒時，大人盡可能不要離開」。因為孩子在情緒裡時，內心其實是不安需要陪伴的，孩子會渴望有人能被陪著他度過那些被情緒混亂的狀態
🌱在教養現場，家長最常問我的問題之一是：「老師，孩子只要一想要就非常急，該怎麼引導？」
想吃要現在、想玩要現在、想看手機要立刻。彷彿這一秒沒滿足，孩子就抓不住自己了。有時候只要我們慢一點點，親子雙方就可能一起被情緒爆炸捲進去。
有解嗎？當然有。
其實，孩子的「急」不是壞習慣，也不是被寵壞；而
常常有家長提出這樣的困惑：「老師，為什麼我的孩子在學校都表現很好，一回家卻動不動哭、爆炸、發脾氣？」
孩子行為的自律和乖巧的表現，不代表孩子沒有情緒需要表達與釋放。
這是所謂的「放學後自制力崩潰」（After-school Restraint Collapse）。其實這個現象，就是我們常看到的：
在許多老師口中，「學生沒有動機」是每天的真實狀況。但在 IPOWER，我們看到的，是被忽略的情緒與被壓抑的節奏。
一個簡單的 SEL 小步驟
過去服務社區的孩子，我們很少提到 SEL（社會情緒學習）在學習發展上的方法。許多時候，大人們太快把焦點放在「症狀」與「治療」，當孩子無法專注、行為挑戰
第一次帶社區學生使用 AI，
我原以為只是個簡單的任務——讓孩子們練習提問。
「好，那我們現在用 AI 幫你們想社區闖關問題吧！」
話一說完，換來的是一片沈默。
那一刻，我才發現孩子們其實知道 AI 的存在，
卻不知道該怎麼使用它。
在社區學校代課的經驗裡，我早知道孩子有數位落差...
以：「愛」與「絕望」的重量：我們如何理解一位80歲母親的50年？一文為基礎進行的SEL探究設計。
之前珊珊媽咪在IG發問——父母最需要的主題書單是什麼? 毫不意外，第一名就是「情緒繪本」。
就讓我用一份詳盡的書單與應用指南，來分享如何透過情緒繪本，引導孩子認識與調節情緒。
1."上車舞"現象在抖音的團購網，最近有段很火的"上車舞"，透過直播的斗內，可以讓主持群，將觀眾的名字，融入舞蹈內的主角。
最有名的直播間是"SK月亮湖217"，亮眼的業績，讓其他團體起而效仿。據新聞報導，大陸的抖音，最高有1萬5千個團播，同時在線上
2.上車舞的社會行為學分析上車舞的樂輕快簡短
面對特殊生，
最希望的就是他們能夠穩穩的過好每一天。
而且讓他們知道，
自己是有意義的存在。
這也代表，我們小孩需要具備這些能力：
·掌控好自己情緒
·好好和其他人互動
·當個負責任的人
帶著這樣的希望，
翻開了《SEL全方位實踐指南》這本書。
