安通溫泉飯店
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星星陪我清晨漫步
4:30的天空，星星還高掛著.在花東就是這麼棒，沒有光害，星星可以清楚地看見。可惜，我不懂星象，不然應該還可以跟大家介紹一下。
依例，露露是我最好的伴陪，黑暗中有她的陪伴讓我可以有膽的走在黑暗中，賞星也賞景。
沿著193縣道前往花蓮光復，看稻田與山脈交織公路風景、探索小鎮風光。再經由台11甲（光豐公路）到豐濱、長濱真柄的情人沙灘，中午買了暉哥生魚片當午餐，再到安通溫泉飯店泡湯，返家後再進行菠蘿蜜的神聖剖瓜儀式，就是今天這一天的行程。
羅素說：「不要因為睡懶覺而感到自責，因為你起來也創造不了什麼價值，能從浪費時間中獲得樂趣，就不是浪費時間。」這句富有哲理的話，太精闢了。
自從到池上Long Stay 以來，每天無所事事的在池上玩耍、認識環境，日出日落的升降時刻就是我的計時器。稻田巡禮，看著大山、雲霧，腦袋放空，反而悟出很多的人生
今早我下廚煮的早餐
手癢啊，今天從早餐開始讓Nancy體驗一下台東在地的農特產，龍鬚菜、栗子南瓜…最重要的是幫她特別熬煮一鍋南瓜粥。
大公雞，中午就拿到手，哈哈😄，好吃的池上放山雞要開吃了。
文青的池上：蔣勳書房、福原國小、五洲戲院
蔣勳，對池上有很大影響力的一個很重要的人。到池上，不能不
14度的池上，微涼，陰。
我住的這附近山頭應該有大冠鷲的巢，每天早上、黃昏的時候都會聽到他覓食的叫聲，但之前都沒看見過他的蹤跡.今天晨跑時，很驚喜的看到他就在我的上空盤旋，真的非常開心。田裡的白腹秧雞跟鴨鴨也在田梗邊近距離的等著我。大概是我昨天背棄了他們跑到大坡池側騎車而沒有跑步，他們想我了吧！
20240205，清晨被外面的滴滴答答聲騙了，誤以為是下雨，所以賴床。後來發現不對，趕快起床換好衣服，早餐也決定慢跑完再吃，怕再晚陽光太過強烈會把我曬成黑木炭。
為了健康，這幾天決定要立志每天晨跑一小時。今天的天氣對慢跑來說很好，微風徐徐，太陽初始被雲遮住半臉，後來短暫的全臉露出強力放送溫暖。
