實體諮商

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心理諮商是一種專業的心理健康服務,主要目的是幫助個人處理情緒困擾、解決心理問題和促進心理成長。近幾年有幾次我受到情緒困擾,在這段期間,我嘗試不同的方式,看書、看影片學習關於情緒處理相關的議題,或是找各種不同的紓壓管道,但始終無法解決這些困擾,這些問題開始影響到我的生活。
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