對自己不公平
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對自己不公平
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對自己不公平的人
「好像,我愛自己需一個理由,才覺得自己值得被愛。就算我有事情已經沒有做的不好的地方,我還是會一直想,哪裡還可以更好,我會想把每個角色都做到最好。」 腦中鞭策的聲音其來有自,我們都不是一出生就對自己如此嚴格...
何亞芸
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對話
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日常覺察
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反省
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