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社畜逃脫筆記(小倉鼠)的沙龍
2025/04/02
04/03-EP162【 自律筆記】為何不該追求效率?努力主義是陷阱?《每天最重要的二小時》2
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
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每天最重要的二小時
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PODCASTS
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社畜逃脫筆記
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小倉鼠
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日光福利社
3 天前
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自律真的很不容易,已經在網路上看到不知道幾位優秀的個人工作者,因為自律、自我要求高,而感覺身心疲勞~所以自由的生活也需要練習的!
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社畜逃脫筆記(小倉鼠)的沙龍
2025/03/26
03/27-EP161【自律筆記】這樣安排,根治拖延症!?《每天最重要的二小時》1
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
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每天最重要的二小時
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PODCASTS
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說書
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社畜逃脫筆記
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社畜逃脫筆記(小倉鼠)
發文者
2025/03/28
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重要與否,不論是人事物,本就因人而異!不過如果以本書的概念,可能就是「最有精神」的那幾個小時吧! 我個人的話,就是早餐咖啡後的二小時,文思泉湧,無稿也可脫口秀,裸奔進錄音室的珍貴時光,相反地,午飯後就昏昏欲睡,什麼靈感都明顯遲鈍了!所以我學村上春樹,一早就先吞掉那隻青蛙!哈~
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社畜逃脫筆記(小倉鼠)的沙龍
2025/03/19
03/20-EP160【人際筆記】如何在職場發揮優勢?!讓天賦找到舞台?《擁抱高敏感的自己》5
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#擁抱高敏感的自己#西脇俊二#台灣角川#高敏人 #敏感 #玻璃心 #同理心 #共感力 #內耗 #完美 #壓力#品味力#認識自我 #三機觀察 #自我覺察 #情緒 #快樂五階段 #過度努力 #自我悅納 #第二象限 #價值觀 #習慣 #愛抱怨#灰色地帶
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擁抱高敏感的自己
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PODCASTS
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ETF
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社畜逃脫筆記
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提摩西
2025/03/20
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剛剛收聽完您的這一集Podcast。我覺得有一個提到的觀念很受用,就是成人之後,一天怎麼過,你的整個人生大概就是那樣過。另外,您也提到健康的重要性,運動的重要性,都是很好的提醒!謝謝。
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社畜逃脫筆記(小倉鼠)
發文者
2025/03/26
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提摩西 對一個自媒體經營而言,對聽眾有幫助是最令人開心的消息,感謝您播空留言回饋給小倉鼠,也願您的今天順心如意!
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社畜逃脫筆記(小倉鼠)的沙龍
2025/03/12
03/13-EP159【人際筆記】高敏人如何滿足他人「自我重要感」?《擁抱高敏感的自己》4
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擁抱高敏感的自己
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社畜逃脫筆記
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灰色地帶
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社畜逃脫筆記(小倉鼠)的沙龍
2025/03/05
03/06-EP158【理財筆記】明知「重要的事」卻遲遲無法行動?《擁抱高敏感的自己》3
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擁抱高敏感的自己
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社畜逃脫筆記
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偽命名培養體
2025/03/03
[插圖] 現實沒故事的人,說得了虛擬的書嗎?
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插畫
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圖文
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故事
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社畜逃脫筆記(小倉鼠)的沙龍
2025/02/26
02/27-EP157【價值觀筆記】紀錄「快樂五階段」!《擁抱高敏感的自己》2
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社畜逃脫筆記(小倉鼠)的沙龍
2025/02/19
02/20-EP156【情緒筆記】為什麼長大越來越敏感?!《擁抱高敏感的自己》1
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擁抱高敏感的自己
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社畜逃脫筆記
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Podcast
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林漢清
2025/02/19
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嗨,晨悅!說己~許是期盼完美的因素居多~在歲月隨年身瘦下!
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社畜逃脫筆記(小倉鼠)
發文者
2025/02/25
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林漢清 我前一陣子也是在減肥,但是有年紀以後我發現越來越困難,不像以前那麼容易。
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楓喬的沙龍
2025/02/13
從客觀角度看世界:培養理性思維,掌控人生方向
從選擇中帶來力量,駕馭情緒,從客觀角度看待事物,才能撥開迷霧,看清本質。本文探討觀點對我們影響,學習斯多葛哲學的客觀思維,並引用柴契爾夫人名言,說明思想、言語、行動與命運的關係。最終,鼓勵男人們在真實生活中,接受挑戰,創造價值,活出精彩人生。
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斯多噶主義
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社畜逃脫筆記(小倉鼠)的沙龍
2025/02/12
02/13-EP155【財富筆記】膽小者如何防止賠錢?防守股災?《膽小者的股票獲利法則全圖解》4
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膽小者的股票獲利法則全圖解
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小倉鼠
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旅人小萌
2025/02/12
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謝謝您的分享❤️
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