我有一位中醫師兼氣功師的父親，每天都會分享很多健康的資訊給我，我就負責轉貼給大家看
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在修煉氣功的過程中，要想達到“以心行氣”、“以氣運身”、“氣遍身軀不少滯”的境界，掌握逆腹式呼吸法至關重要，它被視為開啟內功修煉之門的鑰匙。
什麼是逆腹式呼吸法？
逆腹式呼吸是一種特殊的呼吸技巧，在吸氣時腹部自然內收，而在呼氣時小腹自然向外鼓出。
這種呼吸方式在生理學上被稱為變容呼吸，
十三鬼穴，是先人留下的寶貴針灸遺產之一。
十三鬼穴是古代治療癲狂等精神疾患的十三個經驗效穴位。出自唐代大醫孫思邈的《備急千金要方》，對精神神志疾病的療效卓著，近現代臨床鮮有詳述。因舊說精神疾患由鬼神作祟所致，所有治療穴位均冠“鬼”字為名，又以其數為十三個，故稱為十三鬼穴。然
調節氣場，有助健康
「龍宮舍利」擁有強大而獨特的生命磁場，會隨著佩戴者的體質自動調整氣場。在佩戴者氣場強盛時，舍利會釋放出更強烈的能量感；而當佩戴者氣場較弱時，舍利則會自動補氣，協助身體進行調理。這種靈性特質讓龍宮舍利成為理想的導氣工具，能促進氣血循環、平衡身體磁場，尤其對於氣血不足
