請記住：長輩一確診就是急救、就是一條命。「確診六天後過世，單日 13 死，確診者多為老人」，再不快點，我們就來不及了。

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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。