參與了好朋友燕茹的「設計人生工作坊」她與我們分享這工作坊的許多概念都源自史丹佛最夯的生涯規畫課，後來也有出了一本書叫：「做自己的生命設計師」，主要用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖。幫助我們用全新的思考方式，今天我想分享其中一個部份：PERMA MODEL幸福五元素。

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幸福五元素