人生設計
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中年危機是一個伴隨著心理和生理變化的特殊人生階段，對許多人來說，它象徵著挑戰和迷茫。然而，這個時期也蘊含著許多成長的契機，讓人能夠重新審視自我價值、生活方向以及未來的選擇。
隨著年齡的增長，我們逐漸面臨生理衰退、人生目標重塑以及人際關係的變化。這篇文章我想帶你一起探討中年危機的常見五大徵兆，以及如
許多人夢想成為藝術家、作家或音樂家，但實現夢想後，卻發現生活單調重複，難以滿足。這種困境源於規劃思維，認為人生可以像工程一樣精確計劃，但這種思維忽視了變化和成長。隨著經驗和視野的擴展，我們的目標也會改變，堅持錯誤的道路只會讓我們越走越遠。這本書提出了設計思維，鼓勵我們像設計師一樣動態解決問題，找到多
真的很精闢！
「設計你的人生」這門課在台大已經即將開設滿五年了。在這五年之間，我們經常藉著課程以及體驗的形式，帶著同學們了解設計人生到底在做些什麼。這次我們前往美國，探索臺灣和美國設計人生的不同之處，本次要和大家分享美國Stanford Life Design Lab 所見的課程內容和教學模式。
常常，我在思考人為何不快樂。多年前我有個摯友有天在我們同住的宿舍一角，皺起了眉頭微緊張羞怯地告訴我，說她有週期性憂鬱低潮。她說很不喜歡每個月被憂鬱浪潮侵蝕的自己，每到那幾天，就是什麼都不想做、什麼人也都不想見、有時還會忘了餵飽自己，就想這樣癱著。像這種時刻，就很適合用帆船隱喻來參透自己的生命困境。
在這篇文章中，我與你分享如何打造人生原型的四個步驟，幫助你降低風險、發展夢想的細節、早點小失敗、並擁抱小失敗，最後幫助你制定更長期的實踐計畫。
在人生選擇的道路中，我們往往陷入困境，對自己人生方向感到無助。我想陪你一起探討人生迷茫的關鍵原因，以及如何以設計師的角度來面對生涯迷惘，拿回人生的主動權。最後，聊聊如何找到更多人生設計學習資源，展開行動在生活中為自己解決問題、設計精采人生。
