心毒性
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撰文者：林冠廷，醫事檢驗師、ACSM-CPT／NASM-CES
幾年前，我看到一段話讓我印象深刻，是來自美國 Sloan Kettering 癌症中心的運動醫學專家 Lee W. Jones 博士：
“Your muscle is your armor.”
「你的肌肉，是你對抗癌症的盔甲。」
