往往我們並不是沒有想法，而是習慣了逃避自己的觀點。為了不引起爭議、不讓自己陷入選擇焦慮，我們選擇附和別人、轉移話題、說話模糊，或是拖延決定。但迴避不會讓問題消失，只會讓我們越來越不確定自己的聲音。試著問自己：「這真的是我內心的想法，還是我只是習慣了順從？」找到自己的觀點，才是讓自己真正自由的開始。

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模糊的立場：人們如何習慣性迴避觀點

本文探討自我否認型人格的定義、形成途徑及其心理機制，分析其對個體的影響，包括防禦機制、心理彈性及自我迭代的關係，並提出幫助自我否認型人格個體的具體建議。透過實例說明，使讀者對如何應對自我否認型人格有更深入的理解。希望本文能促進讀者的心理健康與成長。

<p class="draft-block draft--p left">本篇是我花了大量時間寫出來的，目前免費閱讀，請大家多多支持，作者才會有更好的作品喔。</p>

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本心理學散文集原本不會出現在這個世界上的，前幾天受了刺激有感而發，也就開始研究起了心理學，本散文集也就是為了記錄我的研究過程，我將以詼諧、幽默、逗趣的獨創風格幫助大家了解心理學，希望讀者可以從我的文章中有所啟發。
心理學不是一門嚴肅的學科，它應該要以維護全人類的心理健康為出發點，我說放個屁也能治好朋友的失戀又怎了！

心理防禦機制