引言：你的想法，是真的嗎？還是只是順應環境？
你是否曾有這樣的經驗——
在朋友聚會時，話題從美食、旅遊漸漸轉向社會議題，大家七嘴八舌地發表意見，你卻只是微笑點頭，生怕自己說錯話？
在辦公室裡，團隊討論新方案，你其實有不同的想法，卻選擇附和主管的意見，心想：「這樣比較安全吧。」甚至某個安靜的夜晚，你想認真思考自己的立場，卻發現腦海裡全是別人的聲音，自己的意見在哪裡？
我們以為自己沒有立場，但事實上，我們只是習慣了逃避表達，習慣讓自己的觀點變得模糊。為什麼人會這樣？當我們遇到需要表達立場的時刻，我們又是怎麼不動聲色地讓自己迴避這個問題？
1. 附和別人，讓自己「安全無害」
「嗯，我覺得你說得很有道理！」
有時候，最簡單的逃避方式就是讓自己跟大家站在同一邊。當討論變得熱烈，而你不確定自己的想法時，最安全的方法就是順著大家的方向點頭。
常見場景：
- 同事們討論某個主管的決策時，你不想捲入，於是簡單地附和：「是啊，確實是這樣。」
- 朋友在聊最近的時事，你其實有不同的看法，但擔心破壞氣氛，於是順勢說：「對對對，我也覺得是這樣。」
這樣的回應，既不會讓自己陷入爭論，也不會顯得特別突兀，最重要的是，它讓我們不必真正面對自己的觀點。
2. 轉移話題，讓問題消失
「這個問題有點難聊欸，說說別的吧？」
當討論開始深入，當別人問你：「你的想法呢？」而你不想回答時，最簡單的辦法就是讓話題轉向別的方向。
常見場景：
- 朋友問：「你覺得這次選舉怎麼樣？」你回：「哎呀，這話題太沉重了，我最近比較關心哪家餐廳好吃！」
- 家人問：「你還沒決定換不換工作嗎？」你趕緊說：「欸，你不是說最近要去旅行？機票訂好了沒？」
這樣的轉移，既讓自己避免尷尬，又能巧妙地閃過需要表態的瞬間。但問題是，你的選擇只是暫時逃避，並沒有真正解決內心的模糊與不安。
3. 讓「還不確定」成為永遠的藉口
「我再多看看，還沒辦法確定啦。」
有些人對於自己的觀點，不是沒有，而是總覺得自己「還不夠確定」，於是一直延後決定，直到某天發現，自己已經習慣了這種拖延。
常見場景：
- 你對某個議題已經看了很多資料，卻還是對別人說：「我還要再研究一下，現在不適合表態。」
- 朋友問：「你到底想不想換工作？」你回：「我還不確定，等再多一點時間吧。」
這種「還不確定」的狀態，其實是一種心理安全機制。因為只要不確定，就不必承擔後果，也不必面對選擇帶來的風險與責任。
4. 說話模糊，讓立場變得「有也等於沒有」
「這問題其實很複雜啊，每個角度都值得思考……」
有時候，人們並不是真的沒有想法，而是選擇用模糊的方式表達，讓自己的立場變得難以捉摸。
常見場景：
- 朋友問：「你支持哪個政策？」你回：「其實每個政策都有它的優缺點啦，事情不是那麼簡單的。」
- 同事問：「你覺得我們該換新制度嗎？」你回：「嗯……其實現在的制度也有它的好處，但新制度也有潛力。」
這樣的回應，讓別人難以確定你的立場，而你也能成功避開進一步的追問。這不是真正的中立，而是一種讓自己保持在安全地帶的策略。
5. 讓「再看看」變成一種拖延習慣
「現在不急，先放著吧。」
當我們無法確定自己的想法時，最直覺的反應就是延後決定，讓未來的自己去處理這個問題。
常見場景：
- 你一直考慮換工作，卻總告訴自己：「再看看，搞不好公司環境會變好。」
- 你想學新技能，但一直拖著沒行動：「等我空閒一點再來規劃吧。」
「再看看」的問題在於，它並沒有讓我們真正做決定，而只是讓我們把問題推到未來，直到有一天，時間替我們做了選擇，而我們只能被動接受。
6. 用情緒掩蓋真正的思考
「這件事我懶得談，真的很爛！」
有時候，人們並非沒有觀點，而是選擇用情緒性的話語，來避開理性的討論。
常見場景：
- 朋友問：「你怎麼看這次的社會事件？」你回：「這社會爛透了，不想討論！」
- 同事問：「你覺得這次專案的調整方向如何？」你回：「反正公司就是亂搞，說了也沒用。」
這種反應，其實是一種心理防禦機制，用情緒性的結論來避免深度思考。因為真正思考，需要承擔理解與選擇的責任，而直接用憤怒或冷漠回應，則可以讓自己跳過這個過程。
結語：你在逃避自己的觀點嗎？
我們以為自己「沒有想法」，但事實上，很多時候只是習慣了逃避。
我們用附和、轉移話題、拖延、模糊語言、情緒化反應，讓自己暫時遠離需要做選擇的時刻，卻沒有意識到，這樣的模式讓我們越來越難以找到真正屬於自己的聲音。
或許，我們可以試著問自己：
📌 這真的是我內心的想法，還是我只是習慣了順從？
📌 我是真的還沒想清楚，還是只是不想面對選擇？
我們不必時時刻刻都要有確定的立場，但至少，我們可以開始學習，不再習慣性地迴避自己真正的觀點。
