心肺耐力
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職場小資女的氧氣人蔘
2021/03/30
橘色四號跑道上,一場與自己的競賽
這篇來自於某一天下午慢跑中的靈光乍現,看著從身邊一個個超越的跑者,在職場也有些場景似曾相似。太過在意別人的看法、喜歡比較我們未曾擁有的部分,而因此將自己囚困在低落的情緒裡,其實就像在操場慢跑一樣,我們該專注的是自己眼前應該做的事,對我來說就是那個四號跑道。
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慢跑
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習慣
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刻意練習
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