你覺得自己的潛力是與生俱來的嗎？ 想學一項專業技能，想把自己的本來就會的專業技能更精進，該用什麼方法？ 或是正在努力學會一項專業技能，可是感覺自己好像都沒什麼進步？ 我們比別人優秀的那些事情，是不是因為自己比較「聰明」一點？ 今天與你分享這本《刻意練習》 莫札特的絕對音感 心智表徵 世界棋后

說籃球是臺灣學校裡最熱門的運動，想必沒人會反對，西恩從學生時代就很喜歡打籃球，但直到現在，總覺得好像跟朋友鬥牛可以，但也打得沒好到哪去，就這樣隨著年紀增長，慢慢引退籃壇。 其實這對自己跟別人都是不公平的。 頂尖人士是因為天賦絕佳？不，是因為刻意練習 一般人練習的盲點 目標練習法 二、講求專注。

每個人都想要成功，但怎麼樣的生活算是成功的人生呢？華人的社會習慣於單 一的標準答案，當多數人都這樣選的時候就是對的，這和我們遠古流傳下來教育潛意識相關------『萬般皆下品惟有讀書高，十年寒窗無人問一舉成功天下知，光宗耀祖光耀門楣』。

想要跟你介紹一本會「徹底推翻」你過去學習方式的書：《卡片盒筆記》你可曾寫作時常缺乏靈感，不知道從何下手？ 若你是知識工作者，這本書中教的最重要的3個觀念將可以幫助你在學習、思考、寫作上帶來極大幫助！讓你從缺乏靈感的人變成靈感滿出來，不知從何下手的人。相信我，讀完這本書，你就回不去了。

其實學習一直以來都自己一個人的事情。有些人說不喜歡讀書，但是卻能夠將籃球場上發光發熱，或是能寫出動人的音樂，這其實都是同一件事，就是學習。 你之所以會學得學習無趣，是因為你不懂得一個人學習

「一旦假設某件事情是天生的，等於告訴自己對此束手無策」 今天分享的是《刻意練習》這本書。雖然我們人生下來可能都會有一些身體或大腦結構上的不同，也有可能某些人天生對某領域比較擅長，但只要用對方法刻意練習，後天的訓練也能讓我們有從菜雞變成專家的機會。

這幾天連連下雨，索性改搭捷運通勤，本就有搭車時聽Podcast的習慣，今早便選了大人學-大人的Small Talk最新一集收聽， EP261「溝通」總是帶有目的?認識溝通的隱性目標，為你帶來真摯的人際關係。聽完以後，想想自己最近的溝通情形。

刻意練習是一本書的書名，也是近年火紅的名詞之一，原本對它沒有太大的感覺，直到近期翻閱著手帳紀錄，才發現原來自己不知不覺中已在生活中實踐過刻意練習，而且真的有受惠到!所以趁著意識猶新的現在，趕緊來把感想紀錄下來，也期許自己能夠更進步。

在這資訊量爆炸的時代，無時無刻都在接收新資訊。我們是否因此忘了留白時的生活，是什麼樣子？