不必一直亮著、不必總是熱情，即便我的生命有如風中殘燭，忽明忽滅，我還是相信自己能對別人有所幫助。

這個禮拜我已經看到多起跳樓身亡的自殺新聞，同時我也接到多通訊息，都是問我就醫的相關訊息，這都不是偶然，因為天氣的轉變，很容易讓情緒障礙患者心情沒來由的往下掉。在這條路上要撐得遠、撐得久其實不太容易，就

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健康

躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。

玄玄心的沙龍

一四七、忽明忽滅仍然能做別人的光

我的電影快開始了。燈光即將暗下而銀幕頓了一拍亮起。建築物湧出一批打算尋覓晚餐的人潮，他們腳步混亂，五官多變，從滅處踏入燃處，從新赴返。「電影要開始了。」我說。她轉過來，背對潮汐，面向我。「你去看吧。我就不看了。」於是我匆匆上樓，奔進電影院。她不見了。明明入座的是我，但離席的彷彿也是我。