四月底食藥署公布藥品回收下架忻樂膠囊，因驗出其含致癌物。用於治療重鬱症、焦慮症、纖維肌痛症用藥「忻樂膠囊30毫克」緊急下架6萬錠，因為在檢驗時發現含有過量的亞硝胺不純物。

這款藥物我沒有用過，但看見報導後也提醒著自己，藥物安全，需要時常檢視。


政治與評論

創作

<div class="draft-block draft--p left">這世上最好的藥，不是藥，而是愛。</div>
<div class="draft-block draft--p left">有人說：「就因為缺少愛，才須要吃藥啊！」</div>
<div class="draft-block draft--p left">缺少被愛，所以須要吃藥，以苦攻苦。只不過，結果通常是，更苦。</div>
<div class="draft-block draft--p left">當出現缺少被愛的覺受時，還有一個人能夠愛妳，那個人就是妳自己。</div>
<div class="draft-block draft--p left">蝴蝶聞到花香，問說：「花兒呀！你在哪裡？」</div>
<div class="draft-block draft--p left">花兒不回答。</div>
<div class="draft-block draft--p left">蝴蝶有兩種選擇，一是坐守原地、自怨自哎；二是即刻出發、主動尋找。</div>
<div class="draft-block draft--p left">又有人說：「如果找不到怎麼辦？」</div>
<div class="draft-block draft--p left">上帝說：「妳難道没看見自己飛上天空，倒映在湖面的樣子，有多麼的美麗嗎！」</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

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健康

躁鬱症生存指南

躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。

玄玄心的沙龍

一二五、用藥安全

目前我在吃的藥物有幾種。
1. 堪稱神藥的Seroquel XR（Quetiapine）50mg*2
2. 可有可無的Rivotril（Clonazepam） 0.5mg*2
3. 救命草Stilnox（Zolpidem）10mg*1-3?


健康與情感

文化生活

與小鬱共存

一個樂觀主義者，突然某天被憂鬱症擊到了。像中毒一樣，造成的破壞是不可逆的，也不會完全復原。於是，日復日，我學會和小鬱共存，有時她會退到某個角度，讓我重拾正常生活，有時她會突然出現，把大片烏雲覆蓋在我頭頂。
和抗疫一樣，清零是不可行的，只可以共存，否則我沒有時間心力去過正常的生活，慢慢地，我似乎也找到了與小鬱共處的方式。

思樂康