恆毅力的七堂課
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神經再造工程(neurohack)即具身認知、路徑相依、priming
近日聽podcast 才知道原來有一種me time 的形式是運動---sport to mind---，觀照內在，透過切換平日忙碌模式(不論是家務、公事、課業)，與教練撒嬌
對話大概是這樣:
同學...今天要弓式
欸，我背痛欸
好...那我們不要這麼累，暖身久一點
老師，可以直接大休息嗎？
交換彼此看到的風景，一起創造改變
再好的願景都必須要有伯樂一同打造，只是下一步該怎麼踏出去? 不只把事情做好，還要好玩，而遊戲化的方式最容易讓人入門且養成習慣，這也是【恆毅力的七堂課】中提到的「迷人的魅力」!
