有些時候，人之所以無法分辨自己的感受，是因為小時候被灌輸該忽視它們。 小孩子說：「我生氣了。」 爸媽回：「什麼？這麼小的事也生氣？你玻璃心嗎？」 小孩子說：「我好難過。」 爸媽說：「別難過了。欸？你看，有氣球耶！」 小孩子說：「我會怕。」 爸媽說：「沒什麼好怕的。你是大孩子了。」 問題是，沒有人有辦法永遠封住深層的感受，它們總是會在最意想不到的時候竄出來。 ——摘自 蘿蕊．葛利布 Lori Gottlieb <a href="https://www.threads.net/search?q=%E3%80%8A%E4%B9%9F%E8%A8%B1%E4%BD%A0%E8%A9%B2%E6%89%BE%E4%BA%BA%E8%81%8A%E8%81%8A%E3%80%8B&amp;serp_type=tags&amp;tag_id=18310959340091488">《也許你該找人聊聊》</a>&nbsp;&nbsp;翻譯<a href="https://www.threads.net/@enenpsychologist"></a><a href="https://www.threads.net/@enenpsychologist"> </a>

情感壓抑

述情障礙 alexithymia